Enne Kristina trennis käima hakkamist olin mõned korrad Pilatest proovinud, kuid see oli mulle üsna ebameeldiva rähklemise mulje jätnud. Kristina trennis käies on mulle selgeks saanud, et treeneril ja treeneril on tõesti vahe. Pilates on nüüd vaieldamatult mu lemmiktrenn ning sihitu võimlemise asemel iseloomustaksin seda kui väga efektiivset ja nauditavat keha eest hoolitsemise teadust. Lisaks oskab Kristina harjutusi väga arusaadavalt lahti seletada ja huvitavalt trennideks kombineerida ning lõputult varieerida, nii et igav kindlasti ei hakka.
Kõige põhjalikum, konkreetsem ja mõistetavam Pilatese treener, kelle juurde ma eales sattunud olen. Pole tühje sõnu ega üleliigseid liigutusi ja kõigile trennisolijatele pööratakse piisavalt palju tähelepanu, et harjutus saaks võimalikult hästi sooritatud.
Kristinal on oskus rühmatreeninguid viia läbi nii, et tunnen tihti, nagu oleksin eratunnis. Ta on väga põhjalik, suudab kõiki osalejaid jälgida ja korrigeerida, tunnid on alati erinevad ning rutiini ei teki. Kontoritööst tingitud seljavalud on tunni lõpuks alati kadunud ja tunne on selline nagu oleksin sirgem kui enne trenni :). Aitäh, Krissu!
Jäta oma tagasiside siia! :)
